PSIQUIATRIA BIOLÓGICA E TCC : A CUMPLICIDADE

Enquanto isso, num consultório médico...

Dr., acho que estou com Doença do Pânico.

Ah, sei,  tome aqui umas amostras de Citta e volte com 90 dias.

E se eu não melhorar?

Dobre a dose.

E se, ainda assim,  eu não melhorar?

Procure uma TCC.

O que é isso, dr.?

É a  Terapia Cognitivo-Comportamental.

É muito prestigiosa na Academia.

Como funciona essa terapia?

Funciona lhe adaptando ao mundo.

Como assim?

Criando um repertório de ações que irão substituir os seus sintomas.

Poderia explicar melhor?

É simples: você vai eliminando um a um os sintomas.
Assim como na escola primária,

você irá fazer tarefas em casa.

Até desaparecerem todos os sintomas?

Talvez. Depende do pacote relativo ao contrato de ajuda.

Três sintomas em seis. Quatro em nove. Sete em oito, etc...

Também vai depender da redução do sofrimento.

Vai  resolver  o meu problema?

Não, não, não resolve, nunca resolve, mas alivia. 

Como assim, dr.?

Você vai  aprender  a conviver com o  Pânico

sem sentir pânico.

Você vai aprender a ser vivo sem estar vivo.

Você vai aprender a ser feliz sem estar feliz,

A ser normal, mesmo sendo louco.

E assim por diante...

Não entendi...

É assim mesmo. Não precisa entender. É só obedecer.

Obrigado, dr.

Nem por isso. Passe na secretaria.

A.M.